Efficacité - sérénité
retrouvez votre équilibre professionnel
Préparation mentale et vie professionnelle
Vous avez de l'ambition mais vous sentez la pression monter ?
Irritabilité
Doute, perte de sens
Eparpillement
Démotivation
La pression d'un poste à responsabilité rend les décisions difficiles, le quotidien devient une lutte contre vous-même... Et finit par déborder sur votre vie personnelle ?
Retrouvez
DE LA SERENITE,
DU PLAISIR
ET DE
LA PERFORMANCE
Je suis Antoine MENET
Je suis préparateur mental de sportives et de sportifs.
J'accompagne des athlètes à retrouver le plaisir dans leur pratique, et à performer en compétition.
Dans notre coaching, nous utiliserons ces outils afin de libérer votre cerveau et de créer des routines efficaces pour votre vie personnelle et professionnelle.
Nous avons travaillé ensemble
Le contenu
du coaching
4 séances réparties
sur 8 à 9 semaines
Des outils mentaux d'athlètes de haut niveau
Des séances en visio simples à programmer
Un récap à chaque séance pour vous accompagner
Mais au fait, pourquoi La
préparation mentale?
Un sas extérieur
Comment tout coaching, la préparation mentale offre un temps pour prendre du recul, sortir la tête de l'eau et bénéficier d'un regard extérieur, non intéressé, bienveillant et encourageant. Comme un athlète, construisez-vous une team de qualité !
Orientée résultats
Chaque semaine mes clients athlètes partent en compétition. Les outils de la préparation mentale sont sélectionnés pour permettre des résultats concrets, rapidement. Et ils sont assez vastes pour vous accompagner dans la durée, au fil de vos évolutions.
Adaptée
La préparation mentale est à la rencontre du bien-être et de la performance. Elle s'adapte particulièrement au monde professionnel, pour les personnes en quête de sens mais aussi résolues à vivre un parcours ambitieux.
Epanouissez vous
Retrouvez efficacité et sérénité dans votre vie professionnelle.
01
Décidez plus sereinement
La préparation mentale aide à comprendre et à gérer les émotions qui peuvent parfois rendre la décision difficile. S'apaiser, gagner en sérénité, permet de décider plus facilement et plus rapidement. Retrouvez votre sentiment d'efficacité.
03
Retrouvez du sens et vivez vos priorités
Faire le point sur la motivation des athlètes aide à comprendre que le parcours de chacun doit être cohérent avec nos valeurs. Faites le point sur ce qui a du sens pour vous, réalignez vos priorités et retrouvez la flamme.
02
Augmentez votre disponibilité mentale
Ces coachings sont l'occasion de prendre du recul sur votre quotidien, de trier les informations et d'éclaircir ce qui peut sembler parfois confus ou submergeant. Sur le long terme, vous aurez les outils pour diminuer votre sensation de charge mentale.
04
Vivez votre ambition
Les outils de préparation mentale accompagnent des personnes ambitieuses. Utilisez-les afin de sculpter une vie qui vous ressemble sur le plan relationnel, professionnel, personnel...
Et affirmez votre vision de la réussite !
Bien sûr, il est possible de juste "serrer les dents"
Mais à force de désalignement, de stress, d'irritabilité... Vous risquez d'exploser (burn out) ou d'imploser (dépression), et de ne pas atteindre vos ambitions.
Sans moyens pour vivre une performance saine et durable, vous risquez de vous épuiser.
A trop tirer sur la corde, vous pouvez entrer dans un cercle de journées toujours plus difficiles, de décisions toujours plus incertaines, de solitude et d'insatisfaction.
Il est temps de vous équiper avec les bons outils, des outils déjà expérimentés et dédiés au milieu compétitif !
Vous pouvez prendre votre première séance aujourd'hui
Réservez votre première séance de coaching.
1 h
75 euros
Ou on peut en parler au téléphone
Si vous avez des questions...
Nous pouvons aussi en parler au téléphone, pour voir si ce coaching est vraiment fait pour vous.
C'est gratuit, et cela permet d'être sûr que l'on ait envie de travailler ensemble.